今年も、、、

先週の金曜日も、楽しく、いい汗がかけましたでしょうか？

今月のサークルもあと2回。
年内のサークルもあと6回となりました。
日下先生が最後におっしゃっていましたが、今の体型を維持出来るように頑張って行きたいものですね！！

来月の19日のサークルはクリスマスイベントのサークルにしたいな、、、と思っています。
赤いTシャツ、ソックス、緑のTシャツ、ソックス、、、髪飾り、、、かぶり物、、、仮装、、、などなど、楽しい一日にしたいと思っていますので、皆さんも宜しくお願い致しま〜す！！

私も、今から、今年はどんな感じで行こうかな！と考えています。

寒さがだんだんと厳しくなってきますが、体調崩さずに、また金曜日に元気に会いましょうね！！

中野区　エアロビクスサークル『chasse（シャッセ）』　chami